Μούρα λευκά αποξηραμένα 200 γραμμ.

Μούρα λευκά αποξηραμένα 200 γραμμ.

Τιμη : 3.60

Είναι πλούσια σε βιταμίνη C και Ε, σίδηρο, ασβέστιο και φυτικές ίνες. Είναι  πλούσια σε ανθοκυανίνες, φυτοχημικά, που ευθύνονται   για τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες τους. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και πρωτεΐνες. Τα λευκά μούρα έχουν περισσότερη περιεκτικότητα σε κάλιο από μια μπανάνα (776mg ανά 100γρ). Μια μικρή ποσότητα αποξηραμένων λευκών μούρων καλύπτει σχεδόν το 10% των ημερησίων αναγκών του οργανισμού σε ασβέστιο στον άνθρωπο, που σημαίνει ότι αναλογικά μπορούν να καλύψουν άνετα τις ημερήσιες ανάγκες των πτηνών συντροφιάς .